Sportovní růst

Sportovní růst

  • Sportovní růst, se zabývá v konstantním se posouvání ve sportu.
  • Mentální nastavení. Sportovní psychologie.
  • Periodizace tréninků. Nastavení tréninků, počet a zaměření.
  • Kondice. Sportovní kondice na zápas.
  • Nastavení jídelníčku. Základní stravování.
  • Movement. pohyblivost.
  • Sportovní vzdělání. Základy sportovního vzdělání.
  • Nastavení cílů.
  • Seberozvoj. Spánek, prevence před zraněním, motivace.

 

 

 

 

Kontaktní formulář

V případě zájmu kontakt:

Address List