Kodex na tréninku
Chování
- Neruším trénink na poslední chvíli.
- Jakmile nestíhám nebo nemůžu, tak se omluvím a dám vědět. (A mám patřičný důvod, proč).
- Pozdravím při příchodu a odchodu.
- Poděkuji za trénink (Kolegům i trenérům)
- Chodím pravidelně na trénink. (Nezamrznu, tak na jednom bodě a nemusíme projíždět základy).
- Chovám se slušně (V rámci mezí)
- Chovám se tak, abych neublížil sobě ani nikomu jinému.
- Na trénink chodím včas. (Tak, abych se stihl i nachystat)
- Neruším trenéra, ani ostatní
- Mám nachystanou hotovost.
- Otázky kladu po vysvětlení techniky.
- Vnímám, co trenér říká.
- Nedělám nic jiného, než mi bylo řečeno. (Jiné techniky apod.)
- Chodím na trénink dostatečně brzo, abych nezdržoval trénink
Vybavení
- Jsem na trénink připravený. (Mám oblečení a vybavení).
- (Nezapomínám si věci)
- Chovám se patřičné k vybavení. (Neničím vybavení).
- Své vybavení nosím v použitelném stavu. (Ne rozpadlé)
- Vybavení uklízím na své místo.
- Mám čisté věci na trénink.
Nemoci a zranění
- Nechodím nemocný na trénink. (Ať nenakazím ostatní)
- Jakmile mám kožní nemoci (přenosné) tak, si je nejdříve vyléčím, nebo kvalitně omotám.
- Snažím se udržet své sliny od ostatních. (Prskání, plivání).
- Zranění nebo omezení hlásím každému, s kým jdu. (Barevný tejp upozorní na zraněnou oblast)
- Hlásím astma a podobné zdravotní problémy. (Pro případ nouze).
Zrušení osobního tréninku
Dám vědět dostatečně předem, neruším často trénink z malicherných důvodů.
- Zruším trénink do 24h před započetím – zaplatím 1/2 ceny
- Zruším trénink do 4h před započetím – zaplatím plnou cenu
Poznámka:
- Každému se stane, že nemůže přijít, ale asi byste také neměli radost, kdybyste byli v práci a nezaplatili vám.
- Chápu, že pro spoustu lidí není trénink prioritní záležitost.
- Každému se může stát, že zapomene, nebo člověku něco důležitého do tréninku vleze, což chápu. A v případě vážných důvodů se neuhrazuje částka za trénink.
- Nejde však rušit tréninky hodinu předem s malicherných důvodů. Nebo brát trénink možná půjdu možná ne.
- Představte si, že máte mít práci a každý vám přesunuje a ruší tréninky, jak se mu zrovna zachce. Místo vás mohl jít někdo jiný. A nikdo vám to neuhradí ani nenahradí. A bere to množství času.
Poznámka: Samozřejmě se mi stává, že zapomenu, nebo mi do tréninku vleze, ale snažím se, aby se tak nedělo.