Haška MMA

Dominik Haška - Bojové sporty - MMA a Zlín

MMA (Mixed Martial Arts)
MMA je komplexní bojový sport, který kombinuje techniky z boxu, kickboxu, jiu-jitsu, wrestlingu a dalších disciplín. Učí, jak se bránit i útočit ve stoje i na zemi, a rozvíjí sílu, kondici i sebevědomí.

Thajský box, přezdívaný „umění osmi končetin“. Využívá údery pěstí, loktů, kolen i kopů. Skvěle zlepšuje kondici, koordinaci, výbušnost a učí efektivní sebeobranu. Boj v postoji.

Síla a kondice
Silově-kondiční trénink zlepšuje výkon, zdraví i postavu. Pomáhá budovat svaly, spalovat tuky, zvyšovat výdrž a předcházet zraněním – nejen pro sportovce, ale i pro běžný život.

Grappling
Grappling je boj beze zbraní, který se zaměřuje na chvaty, páky a znehybnění soupeře. Nejde o údery, ale o techniku a kontrolu těla. Je základem pro boj na zemi v MMA.

Wrestling v MMA slouží k efektivní kontrole soupeře – umožňuje ho dostat na zem nebo se ubránit strhu. Rozvíjí sílu, stabilitu a výbušnost, které jsou klíčové v každém zápase.

Zamluvte si svůj první trénink !!​!​

Představení se

 

Jmenuji se Dominik Haška. Pocházím z malé vesničky u Holešova jménem Količín. Bojovým sportům se věnuji okolo 12 let. Jsem profesionální sportovec a trenér. Zaměřený na bojové sporty, jako je MMA, thajský box a brazilské jiu-jitsu. Ve volném čase studuji informace ze světa sportu, sportovní psychologie, regenerace a pohybu samotného.

Mé úspěchy:

  • 2x Mistr ČR v (BJJ) Grappling
  • 2X Mistr ČR v Thajském boxu
  • 1x Vicemistr Evropy (BJJ) Grappling
  • 1x Vicemistr ČR v MMA
  • 1x Vicemistr Muay Thai
  • Sai Storm champion Slovakia
Licence 
  • Trenér MMA III třídy
  •  Certifikovaný trenér fitness MŠMT – Improve Academy
  • Certifikát mentální přípravy

Dále:

  • Projekt Zvíře – Grappling – Jan Stach
  • Reprezentace MMA v CSMMA

 

  • Upnuté triko nebo (Rushguard)
  • Kraťase  
  • Láhev s vodou
  • Věci na převlečení 
  • Šampón 
  • Dobrou náladu.
  • Na první trénink není potřeba být nijak vybavený.
  • Na trénink mohou: mladí, staří, ženy  a muži.

Recenze klientů:

Licence a zkušenosti:

Logo s boxerským motivem a jménem.

Adresa a kontakt: