Sportovní psychologie

K čemu slouží Sportovní psychologie?

Práce se sportovce je samozřejmě v anonymitě.
První sezení se neplatí a domlouvá se na případné spolupráci a zajmu z obou stran.

Jde o práci na sportovní psychologii, která je stejně důležitá jako práce na technice nebo kondici.
Máte problém se zvládáním stresu?
Máte strach z prohry?
Tohle vše můžeme vyřešit.
Nastavíme i cíl a budeme pracovat na sportovním růstu.

Sportovní psychologie se spíše zaměřuje na sportovce, kteří dělají sport závodně a profesionálů, spiše než u sportovců kteří, berou bojový sport jako rekreaci.
Základní otázka u bojových sportů je, jestli sportovec chce ve sportu závodit. Také zda, chtějí závodit na amatérské nebo profesionální půdě. Z nucení do zápasů z vnějšího okolí ničeho dobrého nedosáhnete.
Hlavním záměrem sportovní psychologie je sportovce posunout dál v konstantně dobrém výkonu. (Nejen vyhrávat závody)
Sportovní psychologie učí stres pochopit a usměrnit, ne ho odstranit.
Snaží se sportovce naučit těžit ze selhání.
Učíme se v ní přemýšlet racionálně místo emočně.
Učíme se, co je to sebevědomí a konstruktivní kritika.
Důležité v ní je si najít správný cíl a motivaci.
Základní předpoklad pro sportovní psychologii je chtít se změnit a obětovat tomu.
Naučit se automatismům.
Sportovec je stejně zodpovědný za svoji mentální přípravu jako za tu fyzickou.
Naučíme se v ní vizualizaci a jak s ní pracovat.