




Jmenuji se Dominik Haška. Pocházím z malé vesničky u Holešova jménem Količín. Bojovým sportům se věnuji okolo 12 let. Jsem profesionální sportovec a trenér. Zaměřený na bojové sporty, jako je MMA, thajský box a brazilské jiu-jitsu. Ve volném čase studuji informace ze světa sportu, sportovní psychologie, regenerace a pohybu samotného.
Mé úspěchy:
Dále:
Nemáte základy, ale chcete začít s tréninkem?
Máte radši tréninky v soukromí?
Chcete, aby se trenér věnoval přímo vám?
Nešlo vám něco na skupinovém tréninku a chcete se to doučit?
Jste ze Zlína nebo okolí?
Zkuste osobní trénink!
Výhodou, je časová flexibilita.
Trénink vám bude šitý na míru, podle vaší potřeby.
Domluvíme se na čase a dni tréninku.
Můžete si rezervovat svůj trénink.
Na tréninku se věnuji pouze vám.
Nastavíme cíl
Čeká tě:
Podmínky pro spolupráci:
Jeden osobní trénink je dohodnutý na cenu, dohodnutou zde: ……………….
Podpis klienta: …………………………….
(V případě nezletilosti podpis zákonného zástupce)
Podpis trenéra………………………..
Trenér: Dominik Haška
Kodex na tréninku
Chování
Vybavení
Nemoci a zranění
Zrušení osobního tréninku
Dám vědět dostatečně předem, neruším často trénink z malicherných důvodů.
Poznámka:
Poznámka: Samozřejmě se mi stává, že zapomenu, nebo mi do tréninku vleze, ale snažím se, aby se tak nedělo.
Služba | Délka | Cena | Vstup do fitness centra |
Individuální MMA trénink | 60 min | 500 Kč | Vlastní permanentka / Placení vstupu / Studentský / celý |
Individuální kondice x síla trénink | 60 min | 500 Kč | Vlastní permanentka / Placení vstupu / Studentský / celý |
Osobní trénink MMA ve skupině | 60 min | 200-300 Kč / osoba | Vlastní permanentka / Placení vstupu / Studentský / celý |
Osobní trénink kondice a síly ve skupině | 60 min | 200-300 Kč / osoba | Vlastní permanentka / Placení vstupu / Studentský / celý |
Vstupní diagnostika + tréninkový plán / fitness | 60–90 min | 1000–1500 Kč | Vlastní permanentka / Placení vstupu / Studentský / celý |
Síla a kondice
Silově-kondiční trénink zlepšuje výkon, zdraví i postavu. Pomáhá budovat svaly, spalovat tuky, zvyšovat výdrž a předcházet zraněním – nejen pro sportovce, ale i pro běžný život.