Online techniky

  • Chcete se inspirovat novými technikami? 
  • Zapomněli jste, jak se nějaká technika dělá? 
  • Rozehříváte se pořád stejně? 
  • Nemáte nápad na silové cviky?
  • Ztratili jste kondici?

Zkuste se podívat Zde:

Techniky:

    • MMA
    • Grappling
    • Muay thai
    • wrestling
    • Síla a kondice

Databáze videí

Změny směru u klece - útok - útěk

Japanese necktie - defence / Half nelson - Defence

Zápasnické kladivo u zdi

Bránění soupeřového kolena u zdi

Kopy a obrana

Přetočení ze želvy a high ball ride

Rozehřátí a posilovací lana

Intervaly na boxovací pytel

Double leg defence - with hips escape

Shadow boxing - with expander

Zamluvte si svůj první trénink !!​!​

Logo s boxerským motivem a jménem.

Adresa a kontakt: